Grunderna i första hjälpen för båtfolk

Till sjöss kan du vara timmar från professionell medicinsk hjälp, så grundläggande kunskaper i första hjälpen är en del av att vara en ansvarsfull skeppare. Skador ombord sträcker sig från mindre skärsår, solbränna och sjösjuka till allvarliga problem som kraftig blödning, brännskador och nedkylning. Att veta hur man reagerar lugnt och effektivt kan förhindra att en hanterbar situation blir en kris.

Den här guiden är en översikt över grunderna i första hjälpen relevanta för båtliv. Den är inte en ersättning för ordentlig utbildning. Om du tillbringar tid på vattnet rekommenderas starkt en erkänd första hjälpen-kurs, helst en med marin inriktning, eftersom det inte finns någon ersättning för att öva dessa färdigheter med en instruktör.

Att förbereda innan du kastar loss

Bra första hjälpen börjar innan du lämnar bryggan. Förberedelse förvandlar panik till en plan.

• Ha en välfylld marin första hjälpen-låda anpassad till din besättning och resans längd, hållen torr och tydligt märkt.
• Känn till vilka medicinska tillstånd och allergier din besättning har, och se till att nödvändiga personliga mediciner finns ombord.
• Lär dig hur du tillkallar hjälp via VHF-radio, inklusive hur du begär medicinsk rådgivning från kustbevakningen.
• Överväg att ha en första hjälpen-manual och att gå en praktisk kurs. Att läsa om en procedur är ingen ersättning för att ha gjort den.

Att veta var lådan är och vad den innehåller innebär att du inte letar efter förnödenheter medan någon behöver hjälp.

Att hantera vanliga mindre problem

De flesta incidenter ombord är mindre men behöver ändå uppmärksamhet, särskilt i en marin miljö där sår snabbt kan förvärras.

• Skärsår och skrubbsår ska rengöras och täckas. Saltvatten, linor och metallbeslag gör infektion mer sannolik, så håll sår rena och håll utkik efter tecken på infektion.
• Sjösjuka är vanligt och kan lämna en besättningsmedlem uttorkad och oförmögen att fungera. Uppmuntra dem att stanna i frisk luft, titta på horisonten, hålla sig hydrerad och äta lätt. Förebyggande medicin tagen i förväg hjälper dem som är benägna för det.
• Solbränna och uttorkning är lätta att underskatta på vattnet, där bländning och vind maskerar solens styrka. Täck dig, använd solskydd och drick mycket vatten.
• Mindre brännskador från pentryt eller motorn ska kylas med rent vatten i flera minuter och täckas löst.

Små problem som lämnas ohanterade kan snabbt minska en besättnings förmåga att hantera båten, så behandla dem omgående.

Att reagera på allvarliga nödsituationer

För livshotande situationer hjälper en tydlig prioritetsordning dig att agera i stället för att frysa. Bedöm fara, reaktion, luftväg, andning och cirkulation, och tillkalla hjälp tidigt.

• Kraftig blödning ska kontrolleras genom att lägga fast, direkt tryck på såret och, om möjligt, höja den skadade kroppsdelen. Håll trycket och skaffa hjälp.
• En medvetslös skadad behöver få sin luftväg kontrollerad och andningen bedömd. Om de andas, lägg dem i stabilt sidoläge; om inte, påbörja HLR om du är utbildad, och skaffa hjälp omedelbart.
• Brännskador, om allvarliga, ska kylas med vatten, inte krämer, och täckas med ett rent, luddfritt förband medan du ordnar hjälp.
• När en skadad är allvarligt sjuk eller skadad, begär medicinsk rådgivning eller assistans via VHF-radio. Kustbevakningen kan sätta dig i kontakt med sjukvårdspersonal och ordna evakuering vid behov.

Detaljerna kring HLR och omhändertagande av skadade är precis vad en praktisk första hjälpen-kurs lär ut, vilket är anledningen till att det spelar så stor roll att gå en för alla som ger sig ut till sjöss.

Kyla, nedkylning och hypotermi

Den marina miljön gör köldskador till en särskild risk, särskilt efter att någon varit i vattnet.

• Nedkylning (hypotermi) utvecklas när kroppen förlorar värme snabbare än den kan producera den. Tecken inkluderar skakningar, förvirring, klumpighet och dåsighet. Flytta personen ur kylan, ta av våta kläder och värm dem gradvis med torr isolering och skydd.
• Hantera en mycket nedkyld skadad varsamt och, där det är möjligt, håll dem liggande, eftersom plötslig rörelse och att stå upp kan orsaka farliga blodtrycksfall.
• Övervaka noga alla som räddats ur vattnet, eftersom effekterna av kyla kan fortsätta att utvecklas även efter att de är tillbaka ombord.

Eftersom fall i vattnet och kyla är vanliga till sjöss är kunskapen att känna igen och behandla nedkylning en nödvändig båtfärdighet snarare än en nischad sådan.

Att få hjälp till sjöss

Du är sällan verkligt ensam. Vet hur du når den hjälp som finns.

• En VHF-radio låter dig kontakta kustbevakningen för medicinsk rådgivning eller för att begära evakuering. Ha din position redo och beskriv den skadades tillstånd tydligt.
• I en allvarlig nödsituation tillkallar ett Mayday-anrop omedelbar assistans; för en brådskande men inte omedelbart livshotande situation är ett Pan-Pan-anrop lämpligt.
• Ge tydlig, saklig information om den skadade och följ alla instruktioner från den sjukvårdspersonal du är kopplad till.

Grundläggande första hjälpen och att veta hur man får hjälp är centrala delar av gott sjömanskap. boatingexamine-kursen täcker säkerhets- och nödprocedurer inom den bredare kursplanen och kombineras naturligt med en praktisk första hjälpen-kurs för att göra dig till en genuint förberedd skeppare.

FAQ

Behöver jag en formell första hjälpen-kvalifikation för att köra båt? Det är inte alltid lagstadgat, men det rekommenderas starkt. Till sjöss kan du vara timmar från professionell hjälp, och att öva färdigheter som HLR och omhändertagande av skadade med en instruktör är långt mer effektivt än att läsa om dem. En marint inriktad kurs är idealisk.

Hur får jag medicinsk hjälp om någon skadas till havs? Använd din VHF-radio för att kontakta kustbevakningen, som kan koppla dig till sjukvårdspersonal för rådgivning och ordna evakuering vid behov. Ha din position och en tydlig beskrivning av den skadade redo. Använd ett Pan-Pan för brådskande fall och ett Mayday när liv är i omedelbar fara.

Vilka är de första tecknen på nedkylning? Tidiga tecken inkluderar intensiva skakningar, klumpighet, sluddrigt tal och förvirring, som övergår i dåsighet när det förvärras. Flytta personen ur kylan, ta av våta kläder, isolera och skydda dem, värm dem gradvis och hantera dem varsamt medan du söker hjälp.